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早飯一定要吃么？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-05-04 22:11

病情描述:
有時(shí)候上班來(lái)不及就會(huì )不吃早飯，請問(wèn)這樣是不是對身體很不好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
時(shí)間緊張的話(huà)應該要少而精，但是一定要吃，工作要動(dòng)腦，大腦需要能量，而大腦的能量來(lái)自于葡萄糖，葡萄糖是糧食轉化，所以早上一定要吃，如果不吃會(huì )影響工作。而且長(cháng)期不吃早餐，對膽汁的分泌流暢都不太好，容易生膽結石。
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