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早餐很重要嗎?

患者:女,31歲

病情描述:
兒保醫生說(shuō)孩子一定要吃好早餐,早餐很重要嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
早餐的一項很重要的功能就是為大腦提供血糖,豐盛的早餐,可以讓孩子在學(xué)習時(shí)思維敏銳,反應靈活,精神飽滿(mǎn)。相反當血糖低于正常范圍時(shí),大腦的興奮性會(huì )明顯下降,導致孩子反應遲鈍和學(xué)習注意力不能集中,早餐在一日三餐中占有重要位置。
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