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什么食材比較安神?

患者:男,30歲 提問(wèn)于2018-05-06 20:00

病情描述:
因為感情的問(wèn)題。最近總是心神不寧的,我該怎么調節一下呢?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
要想安神可以取綠豆500克,用鐵鍋以文火炒熱后倒入盆中,待溫度適宜時(shí),將雙腳洗凈擦干踩踏綠豆,可于每晚睡前1小時(shí)踩踏30分鐘左右,具有強心安神的功效。
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