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哪些食物適合各種體質(zhì)的人吃?

患者:女,25歲

病情描述:
食物有涼性的,熱性的,每個(gè)人體質(zhì)不同,有沒(méi)有哪些食物適合各種體質(zhì)的人吃的?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
我們日常生活常見(jiàn)的谷類(lèi)和豆類(lèi)食物中,性平的有很多,它是最沒(méi)有傷害性的,適合各種體質(zhì)的人吃。比如,大米、土豆、芋頭、山藥、紅薯,黃豆、豌豆、豆漿、熟的白蘿卜、胡蘿卜等。
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