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性寒的食物有哪些？

患者：女，32歲

病情描述:
我體質(zhì)偏熱，醫生說(shuō)要吃些性寒的食物，性寒的食物有哪些呢？
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
體質(zhì)偏熱的人適宜吃寒性食物，常見(jiàn)的寒性食物有:?水果：西瓜、香蕉、奇異果、柚子、橘子、桑椹、柿子、菠蘿、甘蔗、楊桃、甜瓜、香瓜。動(dòng)物性：馬肉、螃蟹、牡蠣、蛤蜊。植物性：西紅柿、蓮藕、白菜、慈姑、馬齒莧、空心菜、木耳菜、竹筍、菜瓜、海帶、紫菜、荸薺、蘆筍、小米、綠豆、海帶、苦瓜、金針菇、決明子、西洋參、金銀花、苦丁茶。
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