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服用鈣片后能吃菠菜嗎?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-04-24 19:35

病情描述:
我最近在吃鈣片補鈣,媽媽中午給我們做了菠菜蛋花湯,服用鈣片后能吃菠菜嗎?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
菠菜中含有大量草酸鉀,進(jìn)入人體后電解出的草酸根離子會(huì )沉淀鈣離子,不僅妨礙人體吸收鈣,還容易生成草酸鈣結石。專(zhuān)家建議服用鈣片前后2小時(shí)內不要進(jìn)食菠菜,或先將菠菜煮一下,待草酸鉀溶解于水,將水倒掉后再食用。
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