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嬰幼兒每天吃多少雞蛋？

患者：女，2歲 提問(wèn)于2018-04-23 19:39

病情描述:
我孩子喜歡吃雞蛋，有時(shí)候可以吃?xún)扇齻€(gè)，這是不是有點(diǎn)多，請問(wèn)，嬰幼兒一天吃幾個(gè)雞蛋合適？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
嬰幼兒每天都要吃雞蛋，但是不能多吃。蛋類(lèi)是蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂（膽堿）、膽固醇、各種維生素和微量元素的重要來(lái)源。1~6歲兒童應保證每天攝入1個(gè)雞蛋。每一杯(230毫升)的優(yōu)衡多，含有1個(gè)雞蛋中蛋白質(zhì)的含量。家長(cháng)也可以讓孩子喝優(yōu)衡多，來(lái)獲得蛋白質(zhì)。
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