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女人怎樣保養自己的皮膚？

患者：女，26歲

病情描述:
女人的皮膚關(guān)系到女人的形象，所以我特別注意皮膚的保養，化妝品、護膚品都是成套的，但是還是覺(jué)得皮膚出現了問(wèn)題，怎么保養自己的皮膚好？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
保養皮膚可以從飲食內調和護膚品外養兩方面進(jìn)行。建議每個(gè)成年女人每天都要留給自己至少5~10分鐘（比如睡前）保養皮膚的時(shí)間（注意不是化妝時(shí)間），用一些護膚品、做做面膜、吃點(diǎn)維生素啥的。而且保養的范圍不僅僅是臉部，還要擴大到手腳等易磨損部位。
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