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如何保持大腦健康呢?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-04-27 18:12

病情描述:
大腦支配我們一切的活動(dòng),那平常生活中如何保持大腦健康呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科
通常的活動(dòng),比如園藝、縫紉、玩橋牌、閱讀、繪畫(huà)和做組字游戲都有效果,但是強迫自己去練習不同的園藝技術(shù)、更復雜的縫紉式樣、和更有天資的玩家玩橋牌來(lái)增進(jìn)技藝、閱讀不同主題的新作家的作品、學(xué)習一種新的繪畫(huà)技術(shù)、玩更難的組字游戲。強迫你的大腦到達新的高度有助于使它保持健康。
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