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如何預防頭痛?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-05-01 19:45

病情描述:
我的壓力很大,常常頭會(huì )很緊繃,因此也會(huì )頭痛,如何預防頭痛?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科
常保輕松、愉悅心態(tài)。盡可能減輕視力負擔。多飲水,少飲茶、酒類(lèi)等。常用木梳或天然鬃毛硬刷梳頭,或用指尖如洗頭般抓撓頭部。盡量采取仰臥睡姿,且保證睡眠充足。
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