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如何提高自身免疫力

患者：男，40歲 提問(wèn)于2018-04-29 18:13

病情描述:
我覺(jué)得我的免疫力好差，想提高一下，如何提高自身免疫力？
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科
1.全面均衡適量營(yíng)養。
2.適度勞逸。
3.經(jīng)常鍛煉。
4.培養多種興趣，保持精力旺盛。
5.戒煙限酒。
6.心理健康。
7.補鋅可增強免疫力。
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