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早春怎樣保持體內平衡?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-05-01 18:15

病情描述:
春天到來(lái)了,感覺(jué)特別愛(ài)睡覺(jué),身體也感覺(jué)重重的,那么早春怎樣保持體內平衡?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科
早春時(shí)候,要注意規范自己的生物鐘。睡眠、用餐、生活方式都在固定的時(shí)間段進(jìn)行。讓生活"走上正軌",體內的循環(huán)自然會(huì )恢復往日平衡。
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