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吃水果可以調節酸堿體質(zhì)嗎?

患者:男,29歲

病情描述:
我的身體是屬于酸性體質(zhì),經(jīng)常吃水果是否能夠調節身體的酸堿度呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
大多數的水果蔬菜都是堿性的食物,經(jīng)常吃一些能夠幫助調節人體酸堿平衡,讓人體更健康,在吃水果和蔬菜的時(shí)候最好是生吃,這樣不會(huì )破壞掉里面的營(yíng)養物質(zhì)。
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