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氣虛體質(zhì)的人能做運動(dòng)嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
我是一個(gè)非常喜歡極限運動(dòng)的人,不過(guò),醫生說(shuō)我是氣虛體質(zhì),不適合做這類(lèi)型運動(dòng),氣虛體質(zhì)的人能做運動(dòng)嗎?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
在平時(shí)的生活中,氣虛體質(zhì)的人要避免劇烈運動(dòng),可做一些柔緩的運動(dòng),如散步、打太極拳、做操等,并持之以恒。平時(shí)可按摩足三里穴、曲池穴。
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