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睡眠時(shí)間少對身體有什么壞處?

患者:女,34歲

病情描述:
現在大部分的年輕人都喜歡熬夜,睡眠時(shí)間過(guò)于少,那么睡眠時(shí)間少對身體有什么壞處?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科
睡眠是可以影響人體激素的平衡,而激素失調會(huì )對一個(gè)人是否患上癌癥產(chǎn)生影響。每晚睡眠時(shí)間少于7小時(shí)的女性,患癌幾率比積極鍛煉身體、睡眠充足的女性高出47%。所以,睡眠時(shí)間少對身體是非常不好的。
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