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蛋白質(zhì)缺乏會(huì )發(fā)胖嗎?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-04-14 16:23

病情描述:
我一般都不怎么吃含蛋白質(zhì)食物的,這幾年我發(fā)現我身體有些發(fā)胖了,有些人說(shuō)有蛋白質(zhì)缺乏有關(guān),蛋白質(zhì)缺乏會(huì )發(fā)胖嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在日常飲食上最好是飲食均衡,如果長(cháng)期蛋白質(zhì)缺乏,就會(huì )造成負氮平衡的現象,所以人體的基礎代謝率會(huì )明顯下降,而形成易胖難瘦起,之后即使是吃的少,也很難瘦下去,并且吃的稍微多一點(diǎn)就會(huì )發(fā)胖。
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