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晨起喝開(kāi)水有什么好處?

患者:女,25歲

病情描述:
每個(gè)早上起床的第一件事就是喝水。晨起喝開(kāi)水有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
早晨起床后可空腹喝一杯水,有利于降低血液黏度,增加循環(huán)血容量。睡覺(jué)前也可喝一杯水,有利于預防夜間血液黏稠度增加。
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