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紅燒肉能不能多吃？

患者：女，22歲

病情描述:
平時(shí)很喜歡吃紅燒肉，隔三差五就要吃，那紅燒肉能不能多吃呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
每天應少于90克紅燒肉，最好用魚(yú)和家禽替代紅肉。紅肉會(huì )增加結腸癌和直腸癌的發(fā)生危險率。同時(shí)要限制高脂飲食，特別是動(dòng)物脂肪的攝入，應選擇恰當的植物油(如橄欖油等)。
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