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吃什么魚(yú)可以抗癌?

患者:女,28歲

病情描述:
我們家都是比較喜歡吃魚(yú)的,尤其是喜歡吃海魚(yú),在日常吃什么魚(yú)可以抗癌?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
三文魚(yú)、沙丁魚(yú)、青海魚(yú)等,這些魚(yú)都生活在深海里面,而且里面含有豐富的維生素d和多飽和脂肪酸,具有抗氧化和抗癌的效果,而且還能降低血液當中的甘油三酯和膽固醇含量,有效預防動(dòng)脈粥樣硬化心腦血管內病變。魚(yú)肉當中的蛋白質(zhì)含量也是非常豐富的,遠高于豬肉和雞肉。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
魚(yú)肉中含有一種能夠抗癌的必需脂肪酸,可以預防各種癌癥的出現,想要預防癌癥的出現,可以在日常吃一些寒冷水域的魚(yú),比如馬哈魚(yú)、鱈魚(yú)、比目魚(yú)、鱸魚(yú)等。
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