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哪些全粒谷物有抗癌的效果？

患者：女，37歲 提問(wèn)于2018-04-19 16:23

病情描述:
每次吃米飯的時(shí)候，我都會(huì )放一些黑米，聽(tīng)說(shuō)這樣可以幫助抗癌，都有哪些全粒谷物有抗癌的效果呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
全粒谷物中含有很豐富的維生素，可以給人體提供豐富的營(yíng)養物質(zhì)，在日常的時(shí)候適當的吃一些，有助于預防各種癌癥，但是一定要吃全利的兒，不要吃太精細的，谷物加工得越精細越?jīng)]有，有抗癌作用的全粒谷物有大米，玉米，黑米等。
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