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奇雅子是對身體好的東西嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
家里人買(mǎi)了一些奇雅子,但是我從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種東西,是對身體好的嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
奇雅子是對身體好的健康食物。奇雅子是新興的減肥保健食品,它營(yíng)養全面,含量豐富,尤其是膳食纖維,每100克奇雅子含膳食纖維37.7克,除了可以幫助減肥,還有助于控制血糖、血脂,輔助降血壓,有非常高的營(yíng)養保健價(jià)值。
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