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秋天適合吃哪些食物？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-04-16 15:55

病情描述:
只要一到了秋天，我都會(huì )覺(jué)得自己身體不舒服，朋友說(shuō)要從飲食上做調理，可秋季吃哪些食物合適？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
秋天需要養生，這樣才能調理身體。秋干氣躁容易傷及腸胃，湯粥類(lèi)食物有助于健脾養胃、補充營(yíng)養，很多湯品如山楂排骨湯、百合冬瓜湯還具有滋陰潤燥的功效。
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