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水果對人體有什么好處?

患者:男,32歲

病情描述:
幾乎所有的人都知道水果是個(gè)好東西,到底水果對人體會(huì )有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
水果的營(yíng)養價(jià)值非常高,擁有豐富的維生素和礦物質(zhì)以及膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì),尤其是后者具有抗癌,防腫瘤的效果。推薦大家每天吃能吃到一斤水果最好!
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