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維生素C有什么好處？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-04-19 13:26

病情描述:
我平時(shí)有吃維生素C的藥品，不知道維生素C有什么好處？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
維生素C是水溶性維生素，是知名度最高的營(yíng)養素，不但是美容靈藥，更是抗氧化、保護細胞、甚至有效抗癌的維生素。它普遍存在于蔬菜水果中，但容易因外在環(huán)境改變而遭到破壞。
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