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喜歡唱歌的人如何保護好嗓子?

患者:男,35歲

病情描述:
我很喜歡唱歌,經(jīng)常和朋友一起唱K,感覺(jué)隨著(zhù)年齡的增長(cháng),嗓子不如以前,怎樣保護才能保護好嗓子?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
和身體一樣,嗓子也需要保護,不暴飲暴食,不熬夜,睡眠充足則聲音飽滿(mǎn),煙酒不沾則聲音干凈,火鍋好吃卻不貪吃,多吃些潤喉的食物。
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