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夏季如何祛濕？

患者：女，37歲 提問(wèn)于2018-04-14 13:40

病情描述:
夏天體內濕氣重，吃什么能祛濕？我們平時(shí)要注意些什么？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
中醫認為夏季主濕，人體在夏季容易會(huì )因為體內濕氣重而出現，胖舌頭、溏便、丘疹、四肢乏力等情況。針對夏季體內濕氣重，可以選擇祛濕的食物，如紅豆、薏米、生姜、冬瓜等，既清淡又能夠祛濕。
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