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飲食注意點(diǎn)有哪些?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-04-18 14:14

病情描述:
經(jīng)常在外面吃飯,那么飯桌上點(diǎn)菜都有哪些原則,應該注意什么呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
建議平時(shí)選烹調方法低脂的食物或菜肴;食物類(lèi)別一定要多樣;蔬菜數量要充足;主食最好早點(diǎn)吃;增加粗糧和薯類(lèi)。
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