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早上可以喝涼水嗎

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-04-18 15:45

病情描述:
我每天早上起來(lái)以后都有喝水的習慣，喝涼水行嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
早上起床不能喝涼水。每天起床需要喝一杯溫水，要是喝涼水會(huì )對胃造成刺激，如果是胃寒的人喝了涼水可能會(huì )引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。建議早上起床后喝溫水，也避免飲用過(guò)燙的水，因為長(cháng)時(shí)間飲用過(guò)燙的水可能會(huì )導致食管炎，給身體帶來(lái)較大傷害。
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