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高血壓的飲食預防

患者:女,44歲

病情描述:
如何才能避免高血壓呢?能否講講高血壓的飲食預防知識?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
高血壓的飲食預防要做到以下幾點(diǎn):限制總熱能的攝入;限制脂肪的攝入限制食鹽的攝入;增加鉀的攝入量;增加鈣的攝入量;限制精制糖的攝入;增加維生素C的攝入量;
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