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糙米可以去黑斑嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
我臉上的黑斑越來(lái)越多了,聽(tīng)說(shuō)吃糙米可以祛除黑斑,不知道這是真的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
糙米富含維生素E和大量植物活性因子,其中植酸、阿魏酸對于去除體內活性氧,減少紫外線(xiàn)對肌膚的傷害,抑制肌膚中黑色素起到了無(wú)可比擬的美膚作用,它可使發(fā)質(zhì)強韌有光澤,并使容易長(cháng)青春痘和粉刺的體質(zhì)改變,讓皮膚有彈性,還可以消除黑斑,美化肌膚。
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