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晚上什么時(shí)候睡覺(jué)好？

患者：女，6歲 提問(wèn)于2018-04-11 17:17

病情描述:
孩子每天晚上必須要12點(diǎn)以后才睡覺(jué)，每次叫他他都不聽(tīng)，可什么時(shí)候睡覺(jué)最好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
孩子每天晚上12點(diǎn)以后睡覺(jué)，對身體發(fā)育特別不利。22：00-24：00是腦垂體分泌生長(cháng)激素最旺盛的時(shí)段，在這期間如果孩子睡眠不好，就阻礙生長(cháng)激素分泌，從而影響身高的發(fā)育。
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