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夏天吃點(diǎn)什么食物好？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-04-07 16:44

病情描述:
每次一到夏天，總覺(jué)得自己胃口不好，而且吃完?yáng)|西還覺(jué)得肚子特別脹，那么夏季吃哪些食物好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
夏天由于身體排汗量大，所以會(huì )導致食欲下降。夏天這個(gè)季節人的消化功能較弱，易患急性胃腸道疾病，要多吃綠豆、西瓜、雞肉等清淡食物，還可以吃些苦味和酸味食物，如苦瓜、山楂等等。還有，天一熱人也容易煩躁，得多保持平和，少發(fā)脾氣。
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