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牛蒡有哪些好處?

患者:女,29歲 提問(wèn)于2018-04-15 17:05

病情描述:
姐姐告訴我,燉排骨湯的時(shí)候,如果用牛蒡燉可以補充營(yíng)養,而且還特別好吃,那么牛蒡的好處有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
如果把牛蒡用來(lái)當成美食食用,能夠補充營(yíng)養,還有很多功效,牛蒡纖維可促進(jìn)大腸蠕動(dòng),幫助排便,降低體內膽固醇,并減少毒素、廢物在體內積存。
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