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早上起床喝杯水有什么用？

患者：男，23歲 提問(wèn)于2018-04-09 16:20

病情描述:
老婆每天早上都會(huì )準備一杯水讓我喝，這樣對身體有什么作用??？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
首先有很好的潤喉作用，由于早上人體血液濃度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就應該喝一杯水。一天水分的補充和保持也是很重要的，保持體內足夠的水分可以清洗腸道，預防上火。
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