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植物蛋白飲料喝了有哪些好處?

患者:男,19歲

病情描述:
從來(lái)沒(méi)有嘗試過(guò)植物蛋白的飲料,想嘗試一下,植物蛋白飲料喝了有哪些好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
植物蛋白的飲料含有更加豐富的營(yíng)養,與碳酸飲料、果汁飲料、茶飲料相比,植物蛋白飲料具有較高的營(yíng)養價(jià)值。其中含有少量蛋白質(zhì),還有少量B族維生素和鉀、鈣、鋅等礦物質(zhì)。每天兩餐之間飲用1杯,對健康是有利的。
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