国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

曬太陽(yáng)有什么好處?

患者:男,26歲

病情描述:
之前有看到說(shuō)人每天要保持一定量的日曬,人體是需要陽(yáng)光的,那么曬太陽(yáng)到底有什么好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
曬太陽(yáng)的好處能增加身體對維生素D的吸收,人體的皮膚里含有一種叫做7-脫氫膽固醇的物質(zhì),它經(jīng)太陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)照射可轉變維生素D。每天戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)以上,或在有意識的在戶(hù)外暴露更多的身體部位,可維持血中OH水平在正常范圍,預防佝僂病的發(fā)生。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>