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夏天不愿意吃飯如何調節？

患者：女，42歲

病情描述:
最近越來(lái)越熱，我也不想吃飯，不知道該怎么改過(guò)來(lái)，該怎么辦？
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫師 去掛號
淮北礦工總醫院 三甲 婦產(chǎn)科
首先，要注意飲食保健。遵從以下原則：選擇清淡可口的食物。經(jīng)常變換食譜。注意食物調味，制作可口養胃的飲品，進(jìn)食營(yíng)養豐富的水果，不可過(guò)貪冷食，多喝水，其次，適量運動(dòng)，規律作息。更換吃飯地點(diǎn)，改善進(jìn)餐環(huán)境。
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