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晚上睡覺(jué)時(shí)怎樣保養自己的皮膚？

患者：女，20歲 提問(wèn)于2018-09-18 21:40

病情描述:
我想在晚上睡覺(jué)的時(shí)候改善一下我的皮膚，請問(wèn)我應該怎樣保養自己的皮膚呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
支招：熬夜前千萬(wàn)記得卸妝，或是先把臉洗干凈，以免厚厚的粉層或油漬，在熬夜的煎熬下，引發(fā)滿(mǎn)臉痘痘。熬夜后洗臉時(shí)利用冷、熱交替刺激臉部血液循環(huán)，最好敷一下臉，按摩5分鐘，來(lái)補充缺水的肌膚。
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