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有沒(méi)有辦法能緩解孕期的孕吐

患者:女,26歲

病情描述:
懷孕兩個(gè)月了,吃什么吐什么,什么辦法都試過(guò)了都沒(méi)效果,有什么其他辦法能緩解我的癥狀呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

緩解孕吐可通過(guò)調整飲食、補充維生素B6、穴位按壓、藥物治療等方式改善。孕吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。

1、調整飲食

少食多餐,選擇易消化食物如蘇打餅干、香蕉,避免油膩辛辣刺激。晨起前可進(jìn)食干性食物緩解惡心。

2、補充維生素B6

維生素B6缺乏可能加重孕吐,可在醫生指導下服用維生素B6制劑,配合攝入富含B6的鱷梨、堅果等食物。

3、穴位按壓

按壓內關(guān)穴、足三里等穴位有助于緩解惡心癥狀,可使用腕帶式穴位按壓器輔助操作。

4、藥物治療

嚴重孕吐需就醫,醫生可能開(kāi)具多潘立酮、甲氧氯普胺或昂丹司瓊等止吐藥物,妊娠劇吐需住院補液治療。

保持環(huán)境通風(fēng),避免接觸誘發(fā)氣味,穿著(zhù)寬松衣物減輕腹部壓迫感,必要時(shí)記錄嘔吐頻率供醫生評估。

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