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楊梅有哪些功效？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-14 21:29

病情描述:
我最近腸胃不好，媽媽給我買(mǎi)了很多楊梅，那么楊梅有哪些功效？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
楊梅因其獨特的外形，酸甜的口感而受人們的喜愛(ài)。楊梅有生津止渴、健脾開(kāi)胃之功效。由于楊梅性味酸澀，自然就具有幫助腸道運動(dòng)的作用。楊梅具有益腎利尿除濕的作用，對關(guān)節炎等風(fēng)濕疾病也有輔助治療效果。楊梅的果肉中所含有的纖維素可一刺激腸道的蠕動(dòng)，會(huì )將有害物質(zhì)的排泄從體內排泄出來(lái)，從而達到有排毒養顏的作用。楊梅有很好的抗氧化功能。楊梅中含有的鉀元素對于調節降低血壓以及參與新陳代謝等方面的功效突出。
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