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睡覺(jué)時(shí)不要把手機放枕邊？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-09-19 21:14

病情描述:
孩子睡覺(jué)的時(shí)候總喜歡把手機放枕邊，這樣是不是對身體很不健康？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
睡覺(jué)時(shí)，別將手機放在枕邊。手機的輻射會(huì )降低褪黑激素分泌量，對大腦也有危害，既影響睡眠質(zhì)量，又會(huì )加速人體自由基的破壞作用，最終導致癌癥等疾病發(fā)生。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
最好不要把手機放在枕邊，因為存在手機輻射，長(cháng)時(shí)間會(huì )導致大腦記憶力減退。不管是白天還是晚上，盡量減少玩手機時(shí)間，還會(huì )對眼睛造成影響，引起眼睛疲勞或者是近視眼等情況發(fā)生，平時(shí)多注意休息，每天保證8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間，睡覺(jué)的時(shí)候可以把手機關(guān)機或者是放在很遠地方。
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