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高血壓患者為什么不能喝濃茶？

患者：女，25歲

病情描述:
我從網(wǎng)上了解到高血壓患者不讓喝濃茶，這是為什么？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

高血壓患者不宜飲用濃茶的主要原因包括咖啡因刺激、血管收縮、藥物相互作用以及電解質(zhì)紊亂。濃茶可能通過(guò){咖啡因升壓作用}、{茶多酚影響鐵吸收}、{利尿作用加重血容量不足}、{單寧酸干擾藥物吸收}等機制影響血壓控制。


1、咖啡因升壓作用


茶葉中咖啡因可刺激交感神經(jīng)興奮，導致心率加快和血管收縮。建議選擇低咖啡因的綠茶或白茶，每日飲用量控制在200毫升以?xún)取?/p>

2、茶多酚影響鐵吸收


茶多酚與鐵離子結合形成不溶性復合物，長(cháng)期大量飲用可能導致缺鐵性貧血?？砷g隔2小時(shí)服用降壓藥，或選用發(fā)酵程度較高的紅茶。


3、利尿作用加重血容量不足


茶堿的利尿作用可能加劇利尿劑類(lèi)降壓藥效果，導致低鉀血癥。合并使用利尿劑時(shí)應監測電解質(zhì)，必要時(shí)補充含鉀食物。


4、單寧酸干擾藥物吸收


單寧酸與鈣離子通道阻滯劑等藥物結合，降低生物利用度。服藥前后1小時(shí)避免飲茶，可選擇洛汀新、纈沙坦等不受影響的降壓藥。


高血壓患者每日飲茶量建議不超過(guò)3克茶葉，避免空腹飲用，優(yōu)先選擇上午時(shí)段。定期監測血壓變化，出現心悸或頭暈時(shí)應立即停飲并就醫。

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