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夏季吃什么食物能夠祛濕?

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-17 20:57

病情描述:
現在是夏季，最近覺(jué)得覺(jué)得自己濕氣重，夏季吃什么食物能夠祛濕?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
薏仁可促進(jìn)體內血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開(kāi)水煮爛后，適個(gè)人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。
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