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夏季飲食有哪些禁忌？

患者：女，30歲

病情描述:
現在是夏季，我對夏季的飲食禁忌不了解，夏季飲食有哪些禁忌？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
飲食切忌過(guò)涼　夏季過(guò)涼的冷飲、冰棒、冰啤和冰鎮水果均不宜多食。如冰箱里西瓜，不應取出即食，應在常溫下放置一會(huì )兒再吃。因為大量過(guò)冷食物會(huì )造成胃腸血管驟然收縮，引起胃腸功能紊亂，出現胃腸痙、腹痛、腹瀉、消化吸收障礙。尤其是某些慢性病患者，吃冷飲更要有所選擇和節制。另外夏天不能吃得過(guò)飽，尤其晚餐更不能飽食。特別是老人、小孩消化能力弱，夏季就更差，吃得過(guò)飽，消化不了，容易使脾胃受損，導致胃痛。
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