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肝炎患者日常應該注意什么？

患者：男，52歲

病情描述:
我是一個(gè)HBsAg攜帶者，那肝炎患者日常應該注意什么？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

肝炎患者日常需注意飲食調理、規律作息、避免肝損傷行為、定期復查四個(gè)方面。肝炎的日常管理對控制病情進(jìn)展至關(guān)重要。


1、飲食調理


肝炎患者應選擇低脂高維生素飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋清，避免高脂油膩食物及酒精攝入，減輕肝臟代謝負擔。


2、規律作息


保持充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，建議每天保證7-8小時(shí)睡眠時(shí)間，有助于肝臟自我修復和功能恢復。


3、避免傷肝行為


嚴格禁酒，慎用對肝臟有損害的藥物如解熱鎮痛藥，避免接觸有毒化學(xué)物質(zhì)，防止加重肝臟炎癥和纖維化。


4、定期復查


遵醫囑定期進(jìn)行肝功能、病毒載量、超聲等檢查，監測病情變化，必要時(shí)及時(shí)調整治療方案，預防肝硬化等并發(fā)癥。


肝炎患者可適量食用西藍花、胡蘿卜、蘋(píng)果、燕麥等護肝食物，日常注意保持適度運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)，出現乏力、黃疸加重應及時(shí)就醫。

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