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總感覺(jué)自己胖是心理有問(wèn)題嗎？

患者：女，23歲

病情描述:
朋友都說(shuō)我不胖，但我老是感覺(jué)自己胖，我是心理有問(wèn)題嗎？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

總感覺(jué)自己胖多數情況下屬于體像認知偏差，可能與心理因素、社會(huì )文化影響、內分泌失調、進(jìn)食障礙等因素有關(guān)。


1、體像認知偏差


部分人群對自身體型存在過(guò)度關(guān)注或扭曲認知，可通過(guò)心理評估量表篩查，建議通過(guò)認知行為療法調整負面自我評價(jià)。


2、社會(huì )文化影響


媒體宣傳的單一審美標準可能導致體型焦慮，家長(cháng)需幫助青少年建立多元審美觀(guān)，避免過(guò)度節食等不健康行為。


3、內分泌疾病


甲狀腺功能減退等疾病可能導致實(shí)際體重增加，通常伴隨乏力、怕冷等癥狀，需檢測促甲狀腺激素等指標確診。


4、神經(jīng)性厭食


進(jìn)食障礙患者常伴有病理性怕胖心理，可能出現閉經(jīng)、心率減慢等軀體癥狀，需心理科與營(yíng)養科聯(lián)合干預。


建議記錄客觀(guān)體重數據，結合BMI指數評估實(shí)際體型狀態(tài)，必要時(shí)可咨詢(xún)臨床心理科或內分泌科醫生。

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