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游泳對身體有什么好處呢?

患者:女,55歲

病情描述:
我在學(xué)習游泳時(shí)胸部怎么要承受很大的壓力,怎么回事嗎?
共1個(gè)回答
支修益 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 胸外科
游泳時(shí)人的胸部要承受很大的壓力,再加上冷水刺激肌肉緊縮,會(huì )使人覺(jué)得呼吸感到困難,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,這樣吸入的氧氣量才能滿(mǎn)足機體的需求。游泳促使人呼吸肌發(fā)達,胸圍增大,肺活量增加,而且吸氣時(shí)肺泡開(kāi)放更多,換氣順暢。
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