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吃橘子可以解除疲勞嗎？

患者：男，56歲 提問(wèn)于2018-09-16 13:17

病情描述:
我爸爸是一名工人，長(cháng)期在外作業(yè)，很累，我買(mǎi)了很多營(yíng)養品喝橘子，不知道吃橘子可以解除疲勞嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動(dòng)脈。除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的酸性物質(zhì)，可以預防動(dòng)脈硬化、解除疲勞，經(jīng)常食用除對健康有益外，還能長(cháng)保青春。
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