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陰虛人群可以食用冬蟲(chóng)夏草嗎？

患者：女，28歲

病情描述:
冬蟲(chóng)夏草對身體很補，陰虛人群可以食用冬蟲(chóng)夏草嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

陰虛人群可以適量食用冬蟲(chóng)夏草，但需結合體質(zhì)辨證使用。冬蟲(chóng)夏草具有補肺益腎、滋陰潤燥的功效，適合肺腎陰虛引起的干咳、潮熱等癥狀，但需注意避免與溫熱性藥物同用。

1、功效分析

冬蟲(chóng)夏草性平味甘，歸肺腎二經(jīng)，其滋陰作用主要通過(guò)補益肺腎之陰實(shí)現，對陰虛導致的虛勞咳嗽、夜間盜汗有改善作用。

2、適用癥狀

適用于肺陰虛表現的咽干口燥、干咳少痰，或腎陰虛引起的腰膝酸軟、五心煩熱，可配伍麥冬、百合等滋陰藥材增強療效。

3、禁忌注意

陰虛火旺者單用可能助熱，需配伍知母、黃柏等清虛熱藥物。外感發(fā)熱、實(shí)熱證及濕熱體質(zhì)者禁用。

4、替代方案

可選用西洋參、鐵皮石斛等更平和的滋陰藥材，或選擇銀耳、山藥等藥食同源食材進(jìn)行調理。

建議陰虛人群在中醫師指導下辨證使用冬蟲(chóng)夏草，日?？纱钆浒俸现?、雪梨羹等滋陰膳食，避免辛辣燥熱食物刺激。

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