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胃部反酸應該注意哪些飲食?

患者:女,28歲

病情描述:
我最近老是感覺(jué)胃部反酸,特別不舒服,飲食方面應該庶注意哪些方面呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
用損害食道下段括約肌功能的食物,包括咖啡、肥肉、胡椒面等。禁用損害胃動(dòng)力的食物,包括肥肉、甜點(diǎn)、油炸食物、粗纖維食物等。采用少量多餐原則,細嚼慢咽。進(jìn)食后一小時(shí)內不宜平躺。睡覺(jué)時(shí),注意用枕頭等將頭部和肩部稍稍墊高到一定角度。
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